Geben Sie ein Wort oder eine Phrase in einer beliebigen Sprache ein 👆
Sprache:
Übersetzung und Analyse von Wörtern durch künstliche Intelligenz ChatGPT
Auf dieser Seite erhalten Sie eine detaillierte Analyse eines Wortes oder einer Phrase mithilfe der besten heute verfügbaren Technologie der künstlichen Intelligenz:
- wie das Wort verwendet wird
- Häufigkeit der Nutzung
- es wird häufiger in mündlicher oder schriftlicher Rede verwendet
- Wortübersetzungsoptionen
- Anwendungsbeispiele (mehrere Phrasen mit Übersetzung)
- Etymologie
Was (wer) ist Аутогенная тренировка - definition
Аутотренинг
аутогенная тренировка
см. Тренинг аутогенный.
АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА
(от греч. autogenes - сам производящий), метод психотерапии: при помощи самовнушения больной обучается воздействовать на свое физическое и психическое состояние. Применяется также здоровыми для кратковременного отдыха и др.
Аутогенная тренировка
(греч. autogenes, от autos - сам и gennao - рождаю)
психотерапевтический метод лечения, сочетающий элементы самовнушения и саморегуляции нарушенных функций внутренних органов, моторлки (движений), психики тренировкой этих функций. Предложен немецким учёным И. Шульцем (опубл. в 1956); получил распространение также во Франции, США ("метод прогрессивной релаксации"); в СССР модифицирован М. С. Лебединским и др. (1963). Больного обучают интенсивным сосредоточением внимания вызывать у себя чувство тепла в организме, расслабления конечностей, чувства спокойствия, уверенности в благоприятном исходе лечения и др. Метод эффективен в комплексе с другими методами психотерапии (См. Психотерапия) и самостоятельно, в сочетании с медикаментозным лечением, главным образом при неврозах, особенно протекающих с навязчивыми явлениями, расстройствами сна.
Лит.: Клюмбиес Г., Техника релаксации, пер. с нем., М., 1965; Schultz J. Н., Das autogene Training, 11 Aufl., Stuttg., 1964.
Б. С. Бамдас.
Wikipedia
Аутогенная тренировка
Аутогенная тренировка (от др.-греч. αὐτός — «сам», γένος — «происхождение») — психологическая методика, направленная на восстановление динамического равновесия гомеостатических механизмов человеческого организма, нарушенных в результате стресса.
Beispiele aus Textkorpus für Аутогенная тренировка
1. В курс вошли нейротропные препараты, психокорректоры, а также аутогенная тренировка, позитивная настройка, гипноз и иглоукалывание.
2. Есть такое понятие, как "аутогенная тренировка" - это умение управлять своим настроением и держать его под контролем.
3. Существует великое множество методов воздействия и корректировки человеческой психики: гипноз, аутогенная тренировка, гештальт-терапия и многое другое.
4. Помимо медикаментозного лечения, применяются различные виды физиотерапии и психотерапии: рациональная психотерапия, аутогенная тренировка (самовнушение), наркопсихотерапия (введение в гипноз под воздействием лекарств), эмоционально-стрессовая психотерапия, групповые занятия (например, "Анонимные алкоголики", давно работающие в западных странах и кое-где в России), ну и, конечно, гипноз, о котором вы спрашиваете.
5. ВОСТОЧНЫЙ МЕТОД Методы саморегуляции, которым обучают наших спортсменов, часто напоминают восточные техники: медитация, аутогенная тренировка, методы настройки и переключения внимания, представления образов и упражнения по улучшению концентрации из раджа-йоги. —Так и есть, очень много западных методик разработано на основе восточных учений,— подтверждает психолог мужской сборной России по баскетболу Альберт Родионов.—Используется и цигун, и хатха-йога… И все же подход остается разным—Восток больше внимания уделяет развитию духовного, опирается на философию созерцания, управления внутренней энергией.
